Kiểm soát cảm xúc bản thân

Trang chủ » Khoá đào tạo E-learning » Kiểm soát cảm xúc bản thân

Kiểm soát cảm xúc bản thân

Các bài tập thể chất và hơi thở giúp chúng ta giữ cảm xúc thoải mái và hiểu rõ hơn về cách chúng hoạt động. Do đó, tất cả chúng ta có thể học cách quản lý cảm xúc của mình hiệu quả hơn.

Thời lượng: 15 phút
Hình thức nội dung: Bài giảng tương tác
Đối tượng: Bất cứ ai muốn phát triển mối quan hệ chất lượng cao trong công việc.
Khóa học tiền đề: Không có điều kiện tiên quyết.
Thời hạn sử dụng: 12 tháng

Học phí: 750,000 đ

Giới thiệu về khoá học

Qua khóa học này bạn sẽ được tìm hiểu về các kiến thức sau:

Hiểu tại sao tự kiểm soát là quan trọng.
Vận dụng các công cụ để quản lý cảm xúc.
Vận dụng suy nghĩ tích cực.

Mục tiêu của khóa học

Đơn vị học trình này sẽ giúp bạn thiết lập các cách thiết thực để quản lý cảm xúc theo thời gian.
Bằng cách sử dụng suy nghĩ tích cực để đối phó với căng thẳng, bạn sẽ có khả năng kiểm soát cảm xúc tốt hơn.

Nội dung chi tiết

Chương	Tiêu đề
0	Giới thiệu
1	Tìm hiểu tại sao tự kiểm soát bản thân lại quan trọng
2		Sử dụng các công cụ để kiểm soát cảm xúc bản thân
3		Sử dụng suy nghĩ tích cực
4		Kết luận

Đơn vị phát triển nội dung

CEGOS - Doanh nghiệp dẫn đầu trong lĩnh vực phát triển khóa học đào tạo kỹ năng

CEGOS là doanh nghiệp dẫn đầu trong lĩnh vực phát triển khóa học đào tạo kỹ năng mềm ở Châu Âu. Các khóa học của CEGOS đã được hơn 250,000 người tham gia học mỗi năm và tổng đã có hơn 1 triệu người tham gia các khóa học của CEGOS trên hơn 50 quốc gia

Khám phá các khóa học khác của Cegos

Quản lý đào tạo trực tuyến cùng Learning Ware LMS

Khi đăng ký các khoá học trực tuyến do PROSEEDS VIETNAM cung cấp, khách hàng có thể dễ dàng quản lý việc tham gia các khoá học bằng phần mềm Learning Ware.

Khách hàng có thể theo dõi các dữ liệu học tập của từng nhân viên thông qua các tính năng của Quản trị viên

Learning Ware là phần mềm elearning giúp quản lý hoạt động đào tạo trực tuyến nội bộ, tới nay đã được hơn 2000 tổ chức và doanh tin dùng.